Kommende Events & Workshops
"There's a quiet magic in the way Melina holds space — with presence, care, and a deep attunement to what's unfolding in each moment. It's more than movement; it's an invitation to remember, to feel, to reconnect."
— Julia
Alle Stimmen lesen →So kannst du mit mir arbeiten: im 1:1, in wöchentlichen Studioklassen, bei Workshops oder Retreats (auch auf Anfrage) – oder ich entwickle ein Format für dein Unternehmen.
Als Jivamukti Yogalehrerin und Tanz- und Bewegungstherapeutin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein.
Ich arbeite an der Brücke zwischen Kopf und Körper – zwischen all deinen Glaubenssätzen, Filtern, Bewertungen und der Weisheit, die dein Körper trägt, die wir so oft unterdrücken.
Du bist Expert:in für deinen Prozess. Ich halte den Raum.
Und dabei gebe ich keine Lösungen – ich schenke dir Präsenz.
Melinas Räume waren ein wesentlicher Teil meiner Reise zurück zu meinem Körper. Durch ihre Yogastunden, The Unfolding Body und Move and Connect habe ich gelernt, vom Denken ins Fühlen zu wechseln — wirklich in mir selbst präsent zu sein. Es liegt eine stille Magie in der Art, wie Melina Raum hält — mit Präsenz, Fürsorge und einem tiefen Gespür für das, was sich in jedem Moment entfaltet. Es ist mehr als Bewegung; es ist eine Einladung, sich zu erinnern, zu fühlen, sich wieder zu verbinden.
(Übersetzt aus dem Englischen)
Die Kombination aus Authentischer Bewegung und Schreiben hat mir überraschenderweise gezeigt, wo ich gerade feststecke und was es braucht, um wieder ganz bei mir selbst zu landen. Es wurde in mir etwas wachgerüttelt, das gesehen werden wollte. Durch die Verbundenheit in der Gruppe und das Bezeugt-Werden hatte ich das Gefühl, gesehen zu werden. Ich bin tief genährt, entschleunigt und motiviert nach Hause geschlendert. Danke dir von Herzen für diesen wundervollen Raum!
In der Meditation fällt es mir oft schwer, die Gedanken ruhig werden zu lassen und meinen Gefühlen Raum zu geben. Ich habe es dort und im Breathwork schon erlebt, aber wie viel einfacher der Zugang durch Bewegung ist, hat mich fasziniert. Das wird ein Tool bleiben in meinem Leben. Ich würde es jeder*m empfehlen. Denen, die viel fühlen und einen Weg suchen, das zu verarbeiten. Und denen, die wenig fühlen oder schwer Zugang dazu haben, weil es den Zugang vereinfacht.
Ich hatte mit energiegeladenerer Bewegung gerechnet – mir war nicht klar, dass wir ohne Musik und mit geschlossenen Augen arbeiten! Eine Erfahrung, die sich sehr lohnt, wenn du in einer Lebenssituation mehr Klarheit suchst.
(Übersetzt aus dem Englischen)
Wow! Ich hatte keine Ahnung wie tief authentische Bewegung gehen kann! Ich bin im UHU angekommen mit einer Enge in Brust & Kopf. Habe mich aber direkt wohl gefühlt, konnte los- und mich einlassen und bin am Ende mit ganz viel Klarheit, Leichtigkeit und Freude wieder raus! Danke Melina für diesen Raum voller Präsenz.
Melina hat eine warme und ruhige Präsenz, die dich einlädt, dich in einem oft stressigen Leben mit seinen Herausforderungen wieder mit dir selbst und deinen Emotionen zu verbinden. Move & Connect leitet dich sanft an, deine Gefühle auf körperlicher Ebene zu erforschen — sie durch Bewegung auszudrücken und zu entdecken, was sie in deinem Körper bergen. Jeder Workshop ist eine neue und inspirierende Erfahrung der Verbindung — sowohl mit mir selbst als auch mit anderen. Danke, Melina!
(Übersetzt aus dem Englischen)
Move & Connect hat mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu meinem Körpergefühl zu finden. Melina schafft es mit ihrer wunderbaren Energie, über Bewegung und Musik die Gruppe miteinander zu verbinden. Durch sie habe ich einen neuen, liebevollen Zugang zu meinem Körper entdeckt.
Mich authentisch zu bewegen hat mich sofort angesprochen, denn ich hatte keinerlei Erfahrung damit. Durch Melina habe ich einen neuen Zugang zu meinem Körper gefunden – etwas hat sich geöffnet, das ich unbedingt weiter erforschen möchte. Ich habe mich vom ersten Moment an rundum wohl gefühlt. Melina schafft einen sicheren, einfühlsamen Raum und hält die Gruppe mit viel Aufmerksamkeit und Wärme.
Schon in nur einer Stunde Authentischer Bewegung mit Melina hat sich so viel in mir bewegt.
(Übersetzt aus dem Englischen)
Die liebevolle, einfühlsame und wertfreie Begleitung von Melina während „The Unfolding Body" hat mir geholfen Themen in mir erst einmal überhaupt wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten, diesen Themen Raum zu geben, Raum im Körper und in Bewegung zu bringen. Melina hat mich dazu inspiriert diese Themen/Emotionen da sein zu lassen anstatt gleich schon loszulassen. Durch diese Einladung von Melina Themen und Gefühle anzunehmen, im Körper zu spüren und in Bewegung zu bringen haben sich Themen dann meist von alleine wieder gelöst, weil sie einmal voll und ganz die Daseinsberechtigung bekamen. Melina sagt: let be instead of let go! Das tönt mir immer wieder in den Ohren. Melina schaffte es immer wieder Impulse zu geben mich an meine Stärken und Visionen zu erinnern! Tiefstes Danke an dich Melina! Ich kann es euch sehr empfehlen!
Mit dem Workshop „Chakra Tuning into Authentic Movement" betrat ich absolut neues Terrain! Melina hat mit ihrer wunderbaren Ausstrahlung und professionellen Anleitung meine anfängliche Angst, Scheu & Skepsis in eine wunderbare Energie umgewandelt. Dieses authentische Tanzen hat nicht nur meinem Körper und meiner Seele ein Bindungsstück gegeben, sondern ließ mein Herz auch wieder lächeln.
Die beiden Workshops haben mich daran erinnert wie schön es ist, mich immer wieder darin zu üben mich einzulassen. Und wie gut es tut, mir die Erlaubnis zu geben zu sein, mit dem was gerade da ist. Ich fühle jetzt wieder mehr die Verbindung zu mir selbst. Danke für deine Begleitung, ich hab mich sehr sicher gefühlt bei dir.
Danke danke danke für die tolle Erfahrung. Du und dein Workshop haben mir sehr dabei geholfen wieder mehr Leichtigkeit und Mut in Bewegung und Tanz zu bringen; mich zu zeigen, statt in volleren Yoga Klassen zu hoffen, unterzugehen.
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